8. Myslíte si , že KARTY vždy VEDIA to, čo my nevieme ? Pri hľadaní ROVNOVÁHY sa vydávame rôznymi cestami.  Niekedy nemáme dosť trpezlivosti, ísť po tej svojej , alebo túžime ísť práve po takej, ktorá vedie jednoznačne k šťastiu, láske. Napr. takou, akou kráča „sused..., kolegyňa....“  a pýtame sa kedy už budem na takej ceste, alebo dokonca na jej konci....... a stretnem nejakého princa na bielom koni?“ Akosi tušíme, že odpoveď existuje. Potom je logické, že keď existuje a mi ju ne ...

9. Ako sa k nám prihovára pocit VINY, keď by sme mohi byť v rovnováhe. „ Nevenuješ sa mi, som pre teba vzduch, stále iba niečo robíš, “ hovorí žena ležiaca na lehátku v záhrade ...... Ženatý muž, ktorý má krásnu kolegyňu pozerá sa na ňu a má pocit, žeby sa mu nemali páčiť už ( žiadne a nikdy) ženy. A  keď  príde domov, povie svojej partnerke: „ Už pre teba nie som atraktívny, už sa na mňa nepozeráš, tak ako voľakedy.“  Vieme viniť iných, ale najvia ...

Pomaly bude minulosťou čas, strávený v spoločnosti Corony. Niektorí z nás ho trávili v plnom pracovnom nasadení v prostredí svojich organizácií, iní museli zostať doma a pracovať online na diaľku a určite sa našli i tí, ktorí úplne zostali bez práce. Spoločným menovateľom, ktorý spájal nás všetkých bola zmena. Zmena, pred ktorú sme boli postavení. Zmena, ktorú  sme vôbec neplánovali, netúžili po nej. Prišla a bola tu. Vírus dal červe ...

Byť v pohode, úspešný, šťastný, vyrovnaný, kto by nechcel tento čarovný balíček s názvom wellbeing? Život je  však ako cesta auto, keď šoférujem znamená že, riadim a nepúšťam volant. Čo alebo kto nám to v živote kazí ? Každodenne sme súčasťou obrovského množstvo rozhovorov. Pracovných, súkromných, samých so sebou, rodinných, spoločenských, zdvorilostných, nechcených, povinných. Všimli ste si na čo v rozhovore sústredím ...

Stres sa stal našim partnerom. Nie vždy príjemným, ale človek si povie, že zvyknúť sa dá na čokoľvek. Áno. Ak si to vyberie. Žiť v strese. Všimli ste si ako reagujete v stresovej situácii? Aké rozhodnutia robíte keď ste v strese? Aby ste sa rýchlo dostali z tej nepríjemnej situácie budete okamžite súhlasiť? Alebo vás váš stres stavia na zadné a vašou okamžitou reakciou je odmietanie. Niekomu by sa mohlo zdať, že ste nedôsledný. Neviete sa rozhodnúť, často pochybujete, alebo hrát ...

Pracujem ako externá lektorka pre spoločnosť, kde  ženy tvoria z veľkej väčšiny až 90% skupiny účastníkov na workshopoch a koučingoch. Je prirodzené, že  sa tak  pri mojej práci predo mnou odvíja množstvo príbehov žien. A tak ako si každá žena žije svoj príbeh, tak aj príbehy viacerých žien, sú v určitých znakoch príbuzné. Zobrazujú sa ako určité formy, v ktorých sa prejavuje ženská podstata. Psychológia hovorí o archetype, čo jednoducho môžeme vyjadriť ako predst ...

Sme majstrami predsudkov, ktoré nám láskavo, či práve neláskavo  zovšeobecňuje naša skúsenosť. Minimálne ja som na moment podľahla svojmu predsudku o tom, že je láskavý. 😊 Zovšeobecnila som si skúsenosť z predchádzajúcich programov u spoločnosti, pre ktorú som externe pracovala na dlhodobom rozvoji. Veď moja 20 ročná skúsenosť v práci s ľuďmi pri koučovaní a osobnostnom rozvoji ma priam predurčovala na to, aby som občas prepadla márnomyseľnosti, že vlastne už viem, č ...

Vo svojej konzultačnej práci v rámci terapeutickej podpory sa čoraz častejšie stretávame  so slovom burn out. Mnohokrát sa stáva nálepkou na stavy, kedy niet sily a energie pokračovať v práci, alebo živote tak, ako doteraz. Klientka sedela takmer bez pohybu v kresle a zdalo sa, že každý pohyb jej spôsoboval veľkú námahu. Nakoniec sa predsa len trochu predklonila, zaclonila si dlaňami oči akoby sa veľmi potrebovala sústrediť a povedala: „ Ja vlastne neviem prečo som sa narodila. Cítim ale, že potrebujem, aby ...